点穴拔罐减肥法有效吗 盘点拔罐的瘦身方法

对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。

　　点穴拔罐减肥，全天瘦身食谱大推荐，下面小编为你详细介绍。中医点穴拔罐减肥法是中医减肥方法之一，大家对点穴拔火罐有哪些好处都相当关注，中医点穴拔罐减肥主要是通过通经穴的治疗方式，加速体内脂肪燃烧分解，从而达到消脂瘦身功效。

　　中医点穴拔罐减肥要把住饮食这道关，想要捍卫中医点穴拔罐减肥瘦身果实，养成良好的饮食习惯是必须的。

　　中医点穴拔罐减肥后尤应注意饮食减肥的配合。也可说饮食减肥是拔罐减肥的一道关卡，把不住这道关，整个减肥便会功亏一篑，要捍卫中医点穴拔罐减肥瘦身果实，就要养成良好的饮食习惯。来看看这道点穴拔罐减肥全天食谱吧~中医点穴拔罐减肥食谱推荐：下面就为要减肥的女士们，推荐中医点穴拔罐减肥食谱。

　　中医点穴拔罐减肥早餐：无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋确

　　推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。

　　如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。

对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。

　　减肥疗法编辑

　　背部穴位

　　以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

　　脾俞穴(图示中最上面的一个)功效：发散脾胃之热。

　　腹部穴位

　　以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。

　　中脘穴(位于肚脐上方)功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。

　　下肢穴位

　　以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。

　　血海穴(图示中上面的那个)功效：减肥，清血利湿。

　　足三里穴(图示中下面的那个)功效：通经活络、补中益气。