女明星减肥法有哪些？ 减肥秘诀骇人听闻

所谓减肥无罪，瘦身有理！最近有日本媒体就对日本娱乐圈的女星减肥手法做了一项调查，结果发现当红艺人包括广末凉子、浅野温子、黑木瞳同、松岛菜菜子...

　　所谓减肥无罪，瘦身有理！最近有日本媒体就对日本娱乐圈的女星减肥手法做了一项调查，结果发现当红艺人包括广末凉子、浅野温子、黑木瞳同、松岛菜菜子等人都有很奇特的瘦身方法，许多妙方甚至让人大感惊奇！

　　减肥减出厌食症

　　观月亚里沙有句减肥名言“10岁以前胖是被允许的，20岁以后是可怜的，30岁以后是可怕的！”因此为了让自己在镜头前看起来楚楚可怜，观月亚里沙严格限制自己的饮食习惯，甚至不惜以绝食来控制体重，搞到自己后来得了厌食症，但为了减肥，观月亚里沙还是不放弃这样残忍的瘦身手段。

　　另一位同样为了减肥得到厌食症的知名艺人中森明菜，近来也饱尝厌食症后果。在屏幕前消失好长一段时间的中森明菜，最近好不容易争取演出机会，接演了12集的电视剧“犯罪心理学档案”，没想到只演出了9集，中森明菜就“被迫”退出。

　　原来因为中森明菜为了减肥导致厌食症病发，结果体力不支，拍戏时忽然摔倒在地，导致胸部受创，肋骨骨折，又因营养不良，得了骨质疏松症，乃至感冒时遭到病毒入侵疼痛不堪，住进医院治疗，医师还表示现在中森明菜的骨胳就像70岁老人一样脆弱。

所谓减肥无罪，瘦身有理！最近有日本媒体就对日本娱乐圈的女星减肥手法做了一项调查，结果发现当红艺人包括广末凉子、浅野温子、黑木瞳同、松岛菜菜子...

　　大声对自己说“我要变瘦”

　　资深艺人黑木瞳减肥的发法就轻松多了，她说自己都适用意志力还控制饮食的，她每天都会在镜子前大声对自己说“我要变瘦”，时时提醒自己，久而久之，饮食获得控制，体重自然维持在一定标准。

　　吃泰国菜减肥

　　曾被日本知名摄影师誉为“全日本最美丽的美少女”的艺人宝生舞，则是以吃泰国菜减肥要来控制自己的体重，据了解成效确实惊人，短短时间内就受了好几公斤，不过最近她的经纪人就对外透露，宝生舞吃了过多的减肥药结果造成严重厌食症，身体健康亮起了红灯。

　　生食辣椒减肥

　　去年夏天，歌手宇多田光首次举行大型巡回演唱会，看来健康的她，途中突然身体不适，因而取消了几场表演，原因是宇多田光用生食辣椒减肥，一段时间下来，肠胃受不了引起呕吐、昏眩，身体才会出了状况。

　　据了解，宇多田光的辣椒减肥法，是在饭前吃下大量的生辣椒，一方面刺激肠胃不想进食，另一方面则是藉由辣椒帮助燃烧热量。可惜这样的手法太不健康，也太过激烈，还是让自己尝到了苦果。